健康咨詢描述: 10年前就有了白發(fā),近兩年白得很快。易失眠精神不佳,晚上多夢
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你需要慢慢調理,盡量不要熬夜,可以試試吃點黑芝麻觀察看看情況!
指導意見:
建議你平時避免著涼,注意保暖,預防感冒,不要熬夜,保證心情舒暢,睡眠充足,適當鍛煉,爭強體質
病情分析:
這個白發(fā)一般分為兩種,第一種就是老年性白發(fā),主要與年齡過大有關,這種情況沒有什么太好的辦法進行治療。
指導意見:
第二種就是年輕時出現(xiàn)白發(fā)又叫少白頭,多于腎精不足有關,可以將黑豆泡醋然后每天適量口服,此外也可以將首烏磨成粉每天口服。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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