肚子脹，消化慢，頭皮長痘

      頭皮好油，屬于油性皮膚，油性皮膚就容易長痘。晚飯后好肚脹，有便秘，食物消化慢，建議加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解便秘。飲食多樣化，多吃粗纖維食物。
      

      病情分析：
      考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個(gè)情況是非常常見的，往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時(shí)間看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)胃腸功能為好。做到這些以后，長痘出油的問題也能得到極大的改善。
      

      病情分析：
      你好，是不是長時(shí)間便秘？如果長時(shí)間便秘，那就需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，看看有無緩解。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)和血脂、肝功能、腎功能。如果化驗(yàn)沒有異常，那就可以服用清熱解毒、通便的藥物，如：三黃片。
      
      以上是對(duì)“肚子脹，消化慢，頭皮長痘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！