強迫癥思維如何根除，能短時間內(nèi)消失嗎

      病情分析：
      強迫癥和很多因素有關(guān)系，大部分是和自己的個人性格特征有關(guān)系的，說明性格方面是追求完美，比較要強的人。
      指導(dǎo)意見：
      俗話說的好，江山易改本性難移，也就是說明如果是你性格方面的問題，一般是很難改變的，有些強迫癥會攜帶終身。
      

      病情分析：
      從你的敘述看，你的問題是有些強迫思維表現(xiàn)的情況，比如明知道那么想法沒有必要，但就是無法自我控制。另外你可能還存在一些抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的癥狀對你造成影響比較大，比如工作學(xué)習(xí)，生活等，那么我建議最好還是考慮在醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，可以通過全面檢查評估以后，選擇更好的治療方案，比如藥物治療或者心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為不是強迫思維的表現(xiàn)，是存在焦慮抑郁的狀態(tài)，需要進(jìn)行干預(yù)調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      目前的狀況：第一，進(jìn)行認(rèn)知療法。情緒心理源于認(rèn)知。抑郁焦慮很多都存在錯誤認(rèn)知，你可以通過專業(yè)的心理咨詢師，逐步將自己的錯誤認(rèn)知替換為符合現(xiàn)實的、正確的認(rèn)知，從而緩解抑郁焦慮情緒；第二，放下手頭的事，出去走走來調(diào)整自己的心理，理清頭緒
      
      以上是對“強迫癥思維如何根除，能短時間內(nèi)消失嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，主要是學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的焦慮情緒。如果長期下去，由于神經(jīng)系統(tǒng)機能脆弱，就會使意志消沉，精神萎靡，對自己的前途感到渺茫，甚至出現(xiàn)不適的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這樣長期下去就會對自己所追求的目標(biāo)失去信心和斗志。建議要正確面對學(xué)習(xí)中的壓力，盡量的減少獨處，多與同學(xué)們交流溝通，也可以經(jīng)常與家人聯(lián)系溝通交流，宣泄內(nèi)心的郁悶。并且保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，讓身體感到稍微疲勞為宜。時候可以在當(dāng)?shù)卣覀€心理咨詢機構(gòu)進(jìn)行面對面一對一的心理疏導(dǎo)。