人流后可以跑步嗎可以上體育課嗎

      根據(jù)你的問題描述，人流后一周可以適當活動，但是不要劇烈運動，子宮內(nèi)膜的修復在一周到兩周之間，如果經(jīng)血已經(jīng)干凈，可以參加軍訓，注意個人清潔衛(wèi)生，注意避孕，以免流產(chǎn)過多，引起婦科疾病。

      人工流產(chǎn)手術(shù)以后一個月內(nèi)都需要注意休息，這個時間段內(nèi)不建議有重體力活動及性生活，這樣可以促進身體康復。輕體力活動是可以有的，另外還需要注意衣著寬松舒適，避免感染。

      病情分析：
      你好，人流手術(shù)后至少要休息兩周，所以你目前的情況不適合上體育課，更不適合軍訓
      指導意見：
      建議你一定要注意休息，生活規(guī)律少吃生冷油膩刺激性食物，還要注意保暖，避免感冒，人流手術(shù)后一個月內(nèi)禁止同房
      以上是對“人流后可以跑步嗎可以上體育課嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！