有問必答網(wǎng)心理健康科 → 雙手靜置時不自主的抖動

雙手靜置時不自主的抖動

男 | 21歲 2020-10-26 20:06:53 2人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述: 情緒激動的時候會強烈,平時也會,最近感覺抖得厲害了些,不過對正常生活沒有絲毫影響

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-10-27 08:19:38 我要投訴

      引起上述癥狀的因素很多。一方面可能與精神心理因素有關(guān),例如緊張焦慮情緒可以引起或者加重上述癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)。需要排除某些軀體疾病,例如甲亢。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,增強體質(zhì),嚴(yán)重者需要及時就診。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-10-27 08:25:34 我要投訴

      病情分析:
      情緒激動的時候肯定會出現(xiàn)一些肌肉的緊張,肢體會出現(xiàn)一些顫抖和抽搐的表現(xiàn),這可能是一種正常的表現(xiàn),主要是由于自己緊張的情緒所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意讓自己放松自己的情緒,關(guān)切自己的緊張和角度,多做做運動,多講一些開心的事,讓自己盡量的轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上,不要總糾結(jié)在這些。
      

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