我好幾天才大便一次，怎么辦

      應該屬于便秘，不太正常。應該保證每天一次大便最好。引起來便秘的原因主要是腸蠕動較慢，可能是活動量比較少，或者吃的食物中沒有足夠的膳食纖維，改變一下生活習慣吧！

      四五天一次大便這種情況應該還是有點便秘了，所以我建議您還是要盡快的進行調理，一般您可以吃點麻仁潤腸丸，多喝水，蔬菜水果多吃一點，這樣都可以幫助改善您的癥狀，而且在飲食當中千萬要注意不要吃一些容易上火的食物。
      

      病情分析：
      一般如果出現消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂都容易引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用通便靈腸清茶，乳果糖之類的藥物觀察看看，平時要多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，香蕉之類的，便秘嚴重可以用潤滑劑來潤滑的。
      以上是對“我好幾天才大便一次，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！