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請(qǐng)問(wèn)一餐吃700克合適嗎?屬于暴飲暴食嗎？
男 | 21歲 2020-10-26 15:35:38
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，一餐500克合適，還是一餐700克合適？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2020-10-26 15:36:27 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是想咨詢(xún)一餐吃多少正常的情況。請(qǐng)問(wèn)你的身高是多少，體重現(xiàn)在正常嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議正常人的飲食一餐不要超過(guò)500克，并且需要低鹽低脂飲食，然后多參加有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于身體健康。
2020-10-26 15:55
ask91269929ct
追問(wèn)
身高，一米七一，體重103斤
2020-10-26 20:08醫(yī)生回答：
你這個(gè)可以一日三次，一次500克左右。如果700的話(huà)也不屬于暴飲暴食。
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