請問一餐吃700克合適嗎?屬于暴飲暴食嗎？
男 | 21歲 2020-10-26 15:35:38
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生，一餐500克合適，還是一餐700克合適？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-10-26 15:36:27 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是想咨詢一餐吃多少正常的情況。請問你的身高是多少，體重現(xiàn)在正常嗎？
指導(dǎo)意見：
建議正常人的飲食一餐不要超過500克，并且需要低鹽低脂飲食，然后多參加有氧運動，這樣才有利于身體健康。
2020-10-26 15:55
ask91269929ct
追問
身高，一米七一，體重103斤
2020-10-26 20:08醫(yī)生回答：
你這個可以一日三次，一次500克左右。如果700的話也不屬于暴飲暴食。
2020-10-26 15:41:39 我要投訴
具體一餐飲食的量是多少？要根據(jù)個人的習(xí)慣以及以往飲食的具體情況來決定，同時還要根據(jù)您近期是否有代謝性疾病，比如糖尿病等一餐為700克，正常飲食來說相對較多。
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