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總是亂想，不能學(xué)習(xí)專心
女 | 15歲 2020-10-26 12:39:04
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健康咨詢描述： 我斜對(duì)面有個(gè)男生，可能是因?yàn)槲蚁矚g他，總感覺他在上課時(shí)看著我 我很想學(xué)習(xí)，有時(shí)他真的住我這邊看，影響我學(xué)習(xí) 您能幫我不想這些嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:42:13 我要投訴
從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這些問題考慮屬于明顯的過度焦慮和強(qiáng)迫性的思維所造成的，作為目前建議多和周圍人有些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，將你的精力和注意力從過度關(guān)注此類問題轉(zhuǎn)移出去，必要的時(shí)候可以考慮到精神心理科，進(jìn)一步就診接受心理輔導(dǎo)和抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)會(huì)有幫助。
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