健康咨詢描述: 髕骨骨折,保守治療已經(jīng)六個月了,現(xiàn)在就是不打彎怎么辦?怎么鍛煉?
出現(xiàn)髕骨骨折以后通過保守治療六個月出現(xiàn)不能彎曲腿部的現(xiàn)象,可以適當?shù)倪M行局部的功能鍛煉。先從肌肉收縮來進行,并且可以配合肌肉的按摩熱敷針灸等方式來進行血液循環(huán)的促進。要循序漸進,不能操之過急。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知髕骨骨折保守治療六個月了,不好打彎,需要好好鍛煉。
指導意見:
建議:平時注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,可以先用溫鹽水毛巾熱敷半小時,然后做雙腿蹲起動作,每天堅持鍛煉,有時間就鍛煉,服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片,輔助治療,希望能幫助你。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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