健康咨詢描述: 這段時(shí)間天一黑(下午七點(diǎn)左右),就想躺床上休息,晚上學(xué)習(xí)也感覺有點(diǎn)乏,之前沒有
考慮到有可能是因?yàn)槟氵@段時(shí)間學(xué)習(xí)比較勞累而導(dǎo)致的建議這種情況可以休息,一般在休息后慢慢會(huì)有所緩解,不要過度的擔(dān)心,平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣,避免勞累熬夜。
病情分析:
你好,最近有什么不順心的或打消積極性的事情嗎,可以適當(dāng)鍛煉,多和朋友們交流愉快的事情,會(huì)緩解
指導(dǎo)意見:
如果排除是疾病導(dǎo)致的,精神狀態(tài)好了,身體相應(yīng)癥狀也會(huì)緩解,或者運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),干一些自己喜歡的事情,都可以的
病情分析:
你好!學(xué)習(xí)需要有一個(gè)充沛的精力。這個(gè)和平時(shí)的體力和腦力活動(dòng)有很大的關(guān)系。也和興趣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你可以平時(shí)增加午休時(shí)間。學(xué)習(xí)盡量在桌子上學(xué)習(xí),避免躺在床上,躺著更容易犯困。
以上是對(duì)“天一黑(下午七點(diǎn)左右),就想躺床上休息,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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