掉頭發(fā)很嚴(yán)重，一洗就掉一把
健康咨詢描述： 之前頭發(fā)很濃密，現(xiàn)在頭發(fā)長得也慢，發(fā)質(zhì)也不好，有什么辦法可以解決嗎？
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病情分析：
你好，按說你這么年輕，如果你正常的作息，一日三餐正常的吃飯，應(yīng)該不會發(fā)生你說的這種情況的啊
指導(dǎo)意見：
所以一是你要均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，可以適當(dāng)每天吃些堅果，二是每天保持充足的睡眠，不熬夜，三是洗發(fā)液可以用一些滋養(yǎng)潤澤的品牌，經(jīng)?？梢該Q換品牌，四是頭發(fā)可以適當(dāng)?shù)募舳桃稽c，這樣肯定營養(yǎng)好一些，有利于改善發(fā)質(zhì)的，謝謝
經(jīng)常晚睡，應(yīng)該影響很大?
你好，對啊，那你可以導(dǎo)致你掉頭發(fā)的原因就是睡晚了，沒有保證充足的睡眠的，所以一定要早睡早起的，謝謝
出現(xiàn)嚴(yán)重的掉頭發(fā)的話，說明還是由于腎虛的原因引起的，需要積極去醫(yī)院配合醫(yī)生對于有效的治療改善一下病情癥狀，在日常生活當(dāng)中一定要注意盡量不要吃辛辣刺激性食物，主要是要靠日常生活的保養(yǎng)。
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