健康咨詢描述: 我易上火體質(zhì),易胖偏胖。平時習(xí)慣清淡,飲食方面有點(diǎn)謹(jǐn)慎。昨日轉(zhuǎn)體培訓(xùn),教練發(fā)現(xiàn)別人微出汗和皮膚發(fā)熱,唯有我手上皮膚比較涼。初步懷疑我是不是體質(zhì)差。旁人補(bǔ)貼一下,也不知道哪種人參適合,蜂膠和靈芝可以不?幾年前曾車禍腦部內(nèi)傷,數(shù)學(xué)治療后出現(xiàn)過抵抗力差,易感冒和局部恢復(fù)緩慢?,F(xiàn)在刻意防止已經(jīng)不明顯。請問我這情況該怎么操作?謝謝!
病情分析:
你好,你所說的情況及其問題我已經(jīng)收到了,下面就這個問題回答如下,僅供參考。
指導(dǎo)意見:
這種情況,是由于多種因素導(dǎo)致的身體狀況比較差,屬于中醫(yī)的虛損的范圍。人參是可以用的,也可以加上白術(shù),茯苓,甘草,各十克,水煎服,一日一劑,連用十天。
哪靈芝和蜂膠能一起用不?人參用哪種?量多少?一起熬嗎?
也可以一起用的。人參用紅參比較好。
謝謝!用人參哪種很重要! 那人參量呢? 還有蜂膠膠囊和靈芝片的用法和量!
十克左右。
請問飲食中可以加小黃魚嗎?
可以用的。
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)四肢發(fā)涼,皮膚組織發(fā)涼的表現(xiàn)情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)了受寒受涼,有關(guān)凝血的綜合性表現(xiàn),到醫(yī)院檢查去了以后通過溫陽散寒后,小黃于補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)整身體。
謝謝!小黃魚!
活血化瘀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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