要吐的時候把嘔吐物又給吞進去了，肚子不舒服

      跑完步以后不要馬上喝水的，這種情況是非常危險的，這個你可以休息一下。你可以吃些莫沙必利。你這個跑步之前是不是吃東西了？這個一定要注意及時的跑步之后不要馬上喝水，跑步之前不要吃的太飽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，要吐的時候把嘔吐物又咽進去了，肚子不舒服，剛剛跑完步喝了點水。想吐又沒吐。應(yīng)該是嘔吐物咽到了胃里。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院消化科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查。根據(jù)情況對癥治療。平時注意飲食清淡，營養(yǎng)易消化，避免吃辛辣，刺激，油膩的食物。跑步之前不要吃太多。跑完步后也不要立馬飲水，要半小時之后再喝水。