來(lái)大姨媽了怎么能緩解疼痛？

      您好，首先你要保證作息規(guī)律，飲食規(guī)律，心情愉悅，適當(dāng)?shù)腻憻?，緩解精神壓力，月?jīng)期間注意保暖，如果疼痛還是不能有效緩解，可以口服藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和說(shuō)的來(lái)看，現(xiàn)在是出現(xiàn)來(lái)月經(jīng)時(shí)腹痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛經(jīng)是好的女的都有，可以在經(jīng)期的時(shí)候多喝點(diǎn)紅糖水和腹部保暖。千萬(wàn)不要吃辛辣刺激冷的食物，多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如果疼痛嚴(yán)重可以口服元胡止痛片或芬必得膠囊。不行去醫(yī)院做B超看一下。
      

      病情分析：
      如果疼痛嚴(yán)重的話，可以服布洛芬，如果能耐受的話，那就保持心情舒暢，保證充足的睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)休息和保暖，不吃辛辣，生冷刺激性食物就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，積極參加體運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，有利于緩解痛經(jīng)
      
      以上是對(duì)“來(lái)大姨媽了怎么能緩解疼痛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！