健康咨詢描述: 是缺乏鍛煉嗎? 本來(lái)都硬了,結(jié)果愣是因?yàn)檠彳浟?
行房事的時(shí)候腰酸,這種情況和自身的體質(zhì)有一定的關(guān)系,可能是由于體質(zhì)虛弱腎虛的原因引起,和日常生活中不經(jīng)常鍛煉有一定的關(guān)系,一定要注意經(jīng)常鍛煉,合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生什么運(yùn)動(dòng)可以鍛煉腰部?或者有什么吃的可以補(bǔ)。其實(shí)這是我第一次結(jié)果就出現(xiàn)這種情況。
正常運(yùn)動(dòng)都可以如跑步,騎單車。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,同房時(shí)腰痛考慮是勞累、同房時(shí)活動(dòng)比較劇烈,特別是腰部活動(dòng),活動(dòng)量比較大,過(guò)于頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致腰中部、腰骶部酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
長(zhǎng)期坐姿工作,長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作或者腰部有損傷,都有可能出現(xiàn)腰肌勞損,平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多加強(qiáng)鍛煉,疼痛時(shí)可上熱敷,如果疼痛不能綬解,及時(shí)到醫(yī)院骨科檢查。
也不是很劇烈的。
先到醫(yī)院拍片檢查腰部,確診是腰肌勞損,注意休息,在觀察看看。
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)腎陰,強(qiáng)筋壯骨。用于腎虛﹑腰酸。...[說(shuō)明書(shū)]
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