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8歲小孩體重82斤,白頭發(fā)有點(diǎn)多

女 | 8歲 2020-10-22 11:44:38 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 體重超了怎樣才能減肥 下來,小孩子才8歲,白頭發(fā)也多,請問怎樣才能減下來

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2020-10-22 13:47:39 我要投訴

      8歲的小孩體重達(dá)到了82斤,確實(shí)比較胖,建議一定要讓孩子減肥,否則將來容易高血糖,高血脂,高血壓等,建議讓孩子一定要管住嘴,不能吃高熱量食物,比如油條油條,油炸薯片,不能吃,每天保證適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動,盡快把體重降下來。
      

韓萍
韓萍 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長內(nèi)科疾病如冠心病、高血壓、心衰以及外科疾病如各 幫助網(wǎng)友:3457
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2020-10-22 11:48:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,八歲孩子肥胖,應(yīng)首先排除疾病或者藥物引起的機(jī)體代謝紊亂而引發(fā)的繼發(fā)性肥胖癥,如果單純的肥胖癥,可以釆取一些有效辦法
      指導(dǎo)意見:
      嚴(yán)格控制飲食,忌食肥甘厚膩之物,切忌暴飲暴食,不要喝碳酸飲料等含量超標(biāo)的食品,清淡飲食,多吃粗糧;加強(qiáng)體育鍛煉,是最健康綠色的減肥方法
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2020-10-22 11:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!8歲孩子體重82斤,孩子平時吃飯?jiān)趺礃??有進(jìn)行體育鍛煉嗎?白頭發(fā)多,父母有少白頭的情況嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議孩子平時注意飲食控制,避免進(jìn)食油膩高脂肪油炸食品,同時加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重,適量多吃黑豆,黑芝麻,核桃及黑桑椹等增加黑色素分泌的食物。
      
      以上是對“8歲小孩體重82斤,白頭發(fā)有點(diǎn)多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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