肚子經(jīng)常不舒服，長期不正常
健康咨詢描述： 就是睡覺不能仰臥，一旦感覺到肚子抻了，那么一會肚子肯定咕嚕咕嚕翻騰，然后肚子里有氣，明早絕對拉肚子肚子一咕嚕，屁也多，我估計是脹吧在宿舍也不好意思放屁，然后就憋著真的太苦惱了側(cè)身睡還必須在肚子那墊個軟的東西一直蜷著身子便秘拉肚子來回折騰拉肚子的次數(shù)很多說不定因為啥就鬧肚子為了護肚子我整天戴著護腰生怕著涼因為這我一點水果都不敢吃，都上火了這種腸胃不正常的情況需要怎么辦
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你好，這個情況主要是考慮腹部不適的問題的，這個如果出現(xiàn)脹氣的話，這個考慮與脾胃不和有關(guān)系的，建議可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理的，不要吃辛辣刺激食物就可以的。
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病情分析：
考慮您目前的胃腸動力比較差有消化不良的問題，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。
指導意見：
同時應(yīng)該輔以一定量的體育運動，對于促進胃腸動力也有幫助。日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習慣，不要熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下。日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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