健康咨詢描述: 今天在家測量血壓,早上起來高壓一百四十多,休息一會(huì)一百二十多了,下午又長到140多,晚上又不到一百二了,那我這屬不屬于高血壓,而且左側(cè)胳膊血壓就很正常,右側(cè)胳膊時(shí)高時(shí)低
指導(dǎo)意見:
你早上起來測的血壓是休息后的血壓么,如果運(yùn)動(dòng)后血壓高,休息后能自行降到正常,這個(gè)是正常生理波動(dòng),無需特殊處理。建議晨起時(shí)睜眼就測一次,然后中午休息后測一次,晚上睡眠前休息后測一次,看看到底有沒有高血壓
那左右胳膊以哪個(gè)胳膊為準(zhǔn),兩個(gè)胳膊有時(shí)候相差20
哪一側(cè)都行,一般不會(huì)差太多,以右側(cè)為主吧
根據(jù)您的描述,判斷您目前血壓水平基本正常,暫時(shí)不需要特殊處理,建議繼續(xù)監(jiān)測血壓。測量血壓,應(yīng)注意保證在靜息狀態(tài)下,如剛活動(dòng)完、剛吃完東西、剛上完洗手間,一定坐位或臥位5分鐘后再測量,測量時(shí)應(yīng)精神放松。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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