很久沒出現(xiàn)晨勃了，還有就是性愛時間變短了，十來分鐘

      你好，您的這種情況考慮是有一些腎虛的癥狀，最好注意觀察一下，注意休息，避免熬夜和勞累，如果有一些腎虛可以注意休息，避免一些其他的情況如果有一些嚴重可能是性功能障礙，陽痿早泄就需要去醫(yī)院檢查口服藥物調(diào)理。

      病情分析：
      考慮腎虛引起的，第一，戒掉不良生活習(xí)慣，如手淫憋尿熬夜酗酒久坐等，第二，口服益腎靈顆粒，五子衍宗丸調(diào)理，效果比較好。第三，多做有氧運動，如深蹲俯臥撐游泳健身跑步等，第四，忌酒辛辣刺激食物，多喝白開水。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以先休個年假，放松一下，然后既然身體鍛煉有效，就把鍛煉再繼續(xù)起來。按照您說的情況應(yīng)該還沒到陽痿早泄的程度，暫時不需要用藥。將身心調(diào)整一段時間看看

      你好，可能是龜頭敏感引起的，前列腺炎的導(dǎo)致的龜頭敏感，建議平時加強鍛煉，多跑步，多喝水，多排尿，房事前可以涂抹泊艾延時噴劑降低局部敏感度，起到延長房事時間的作用。避免勞累和熬夜。
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