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很擔(dān)心自己的心里狀態(tài)整天憂心忡忡的擔(dān)心

男 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-20 15:30:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 整天憂心忡忡，擔(dān)心，感覺心里很重，其他的事情不太感興趣了，而且是有時(shí)候覺得沒什么，有時(shí)候覺得擔(dān)心，請(qǐng)問我這個(gè)該怎么放松一下，害怕自己有什么心理疾病為自己擔(dān)心提心吊膽這個(gè)能自己調(diào)理過來嗎？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-10 17:00:46 我要投訴

      從以上情況來看，主要表現(xiàn)為幾乎每天都會(huì)感覺緊張恐慌不安，無故會(huì)心情煩躁，對(duì)于以前感興趣的事情都無法提起興趣，個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是焦慮障礙。建議接受系統(tǒng)的心理評(píng)估和心理治療，自己調(diào)整有一定難度

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