走路墊腳，腳尖走路，醫(yī)院檢查過是是跟腱短，

女 | 20歲 2020-10-20 11:00:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生說兩腿長度差不多，拍了腿這邊的片子，骨頭沒有問題，還有腰這邊的片子，也沒有問題，請問這種情況有什么辦法

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2020-10-20 11:24:07 我要投訴

發(fā)生跟腱短的現(xiàn)象，主要原因是跟腱部位的過度勞損或者長時間著涼，出現(xiàn)跟腱痙攣短縮。病人會感覺跟腱部位有明顯的疼痛感，局部有明顯壓痛點(diǎn)，而且會有局部發(fā)硬、發(fā)緊的感覺。病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)背伸受限，走路時會出現(xiàn)跛行，有時會伴有局部的紅腫等。治療上可以經(jīng)常用熱水泡腳或者采用中藥熏洗、浸泡，也可以采用推拿手法進(jìn)行推拿、按摩，或者進(jìn)行小針刀撬撥松解，能夠緩解跟腱的痙攣緊張狀態(tài)，可以緩解病人的臨床癥狀。

2020-10-20 11:25 ask77103963nw 追問

從小就是這個樣子了，現(xiàn)在22了，想問問這個自己鍛煉能好嗎