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看電腦眼睛疲勞怎么辦?

男 | 28歲 2020-10-20 10:56:06 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我工作會(huì)??措娔X,感覺(jué)眼睛有疲勞感,以前沒(méi)有發(fā)覺(jué)過(guò)這種問(wèn)題的,后面家里人給我拿了些健視佳越橘葉黃素來(lái)吃,因?yàn)槠渲杏腥~黃素,所以感覺(jué)還可以,但我想請(qǐng)教一下各位醫(yī)生,看電腦眼睛疲勞怎么辦?

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朱春霞
朱春霞 寧陽(yáng)縣第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎,角膜炎,干燥癥,青光眼,白內(nèi)障黃斑病變,眼 幫助網(wǎng)友:42563稱(chēng)贊:3
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2020-10-20 11:08:15 我要投訴

      你好,你描述的這種情況應(yīng)該與用眼過(guò)度有關(guān)系,一定注意眼睛休息避免勞累熬夜,盡量減少電腦前時(shí)間,多戶(hù)外活動(dòng),多吃蔬菜水果胡蘿卜補(bǔ)充維生素,堅(jiān)持熱敷按摩眼睛,每天2次,每次10分鐘以上,可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀,口服葉黃素對(duì)眼睛有一定好處的!
      

杜抗
杜抗 棗莊市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼科常見(jiàn)病,新生兒眼底病篩查,早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變,兒 幫助網(wǎng)友:2809
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2020-10-20 11:03:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息和眼部衛(wèi)生,避免過(guò)度用眼視疲勞,盡量減少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間,多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)放松,做眼保健操、溫毛巾熱敷放松雙眼。可以點(diǎn)一些緩解眼睛疲勞的眼藥水,比如七葉洋地黃雙苷滴眼液。
      

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玻璃酸鈉滴眼液0.1%

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用于干眼癥,緩解干眼癥狀。 ...[說(shuō)明書(shū)]

七葉洋地黃雙苷滴眼液

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眼底黃斑變性。所有類(lèi)型的眼疲勞,包括眼肌性、神經(jīng)...[說(shuō)明書(shū)]

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