吃了金戈勃起沒(méi)有以前硬，是怎么回事？
男 | 30歲 2020-10-20 09:04:56
1人回復(fù)
來(lái)自無(wú)錫市
健康咨詢描述： 之前每次吃勃起都很堅(jiān)挺，同樣是房事前一小時(shí)空腹服用～（不是經(jīng)常吃，偶爾吃一次）以前吃了50mg，第二天都能很好勃起，最近兩次吃了勉強(qiáng)能行完房事，是什么原因呢？
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2020-10-20 09:20:07 我要投訴
這種情況和不良的生活習(xí)慣以及過(guò)于疲憊或心理原因等都有一定關(guān)系。平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免著涼和久坐。不要大量飲酒，吸煙，避免不良的生活習(xí)慣，控制性生活的頻率，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅(jiān)果等。一般就可以改善。
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