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熬夜會導(dǎo)致猝死嗎?有點怕

女 | 20歲 2020-10-19 11:42:25 3人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 最近這一個星期,感覺失眠了,睡不著,經(jīng)常到12點多,躺在床上翻來覆去好久才睡著,早上又睡到九點半十點。請問會猝死嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2020-10-19 11:51:16 我要投訴

      長時間的熬夜確實對身體健康危害比較大的,會容易引起身體免疫力下降,會導(dǎo)致各種疾病發(fā)生,所以我建議您還是要調(diào)整一下自己的睡眠,如果長時間的睡眠不好,也可以吃點安神補腦液進行調(diào)理。

2020-10-19 12:04 ask83399411le 追問

我就是害怕,會猝死,別的倒是沒什么,

2020-10-19 12:05醫(yī)生回答:

別太緊張了,平時好好的調(diào)整一下自己的習(xí)慣。

2020-10-19 12:10 ask83399411le 追問

每天晚上12點多鐘才睡,算是熬夜嗎?

2020-10-19 12:12醫(yī)生回答:

睡的還是有點晚。

2020-10-19 12:19 ask83399411le 追問

好的,謝謝醫(yī)生,那我提前一個小時,11點鐘睡,可以嗎?還是11點睡還是晚??

2020-10-19 12:20醫(yī)生回答:

建議您10點之前睡覺。

李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2020-10-19 11:52:13 我要投訴

      病情分析:如果是健康人,長期熬夜猝死的風(fēng)險相對較低,如果合并有嚴(yán)重的心臟疾病,長期熬夜就會顯著的增加猝死的風(fēng)險。如果有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,冠狀動脈內(nèi)存在嚴(yán)重的狹窄病變,或者存在不穩(wěn)定斑塊,連續(xù)熬夜就會使交感神經(jīng)持續(xù)興奮,引起冠狀動脈痙攣,甚至?xí)?dǎo)致不穩(wěn)定斑塊的破裂,引發(fā)急性冠脈綜合征。急性冠脈綜合征包括不穩(wěn)定型心絞痛、急性非ST段抬高型心肌梗死和急性ST段抬高型心肌梗死,嚴(yán)重者將發(fā)生心源性猝死。

2020-10-19 12:04 ask83399411le 追問

您的意思是說,身體自身有疾病的,那些人才會導(dǎo)致猝死,那些健康的人幾率很小是嗎?

2020-10-19 12:32醫(yī)生回答:

是的,但是,長期熬夜會引發(fā)很多疾病。

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 擅長冠心病,風(fēng)濕性心臟病,高血病等。 幫助網(wǎng)友:13059稱贊:3
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2020-10-19 11:46:26

      病情分析:
      你好,熬夜倒是不會導(dǎo)致猝死,但是經(jīng)常的熬夜會引起生物鐘紊亂,導(dǎo)致生活不規(guī)律,身體不健康。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整心態(tài),減輕學(xué)習(xí)或生活中的壓力,消除誘發(fā)因素,多參加些戶外活動鍛煉身體,也可以口服安神補腦液調(diào)理一下。
      以上是對“熬夜會導(dǎo)致猝死嗎?有點怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-10-19 12:02 ask83399411le 追問

你說熬夜不會導(dǎo)致猝死嗎?可我在新聞上看到說什么某某某某因為熬夜,然后猝死的。

2020-10-19 12:17醫(yī)生回答:

幾率微乎其微

2020-10-19 12:23 ask83399411le 追問

好的,謝謝醫(yī)生,那您覺得晚上幾點睡覺最合適,也就是說晚上幾點睡覺對健康沒有影響??

2020-10-19 12:42醫(yī)生回答:

最好不超過11時

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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