便秘時好時壞，如何解決
健康咨詢描述： 平時會久坐，吃火龍果后排便挺順暢的不過顏色為紫色，現(xiàn)在三天每天排便，不成條，有吃菠菜，提子葡萄，早上會喝一杯蜂蜜水，有慢性淺表性胃炎但是目前狀態(tài)感覺挺好已經(jīng)5個月沒有不舒服，入秋時期有過急性腸炎會腹瀉，之后吃了藥就好，請問這個便秘什么情況，偶爾會有肛裂感覺，擦紙上有點血，大便顏色倒是正常。
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便秘考慮與飲食方面有關(guān)系，或者與平時久坐不運動也有關(guān)系，所以建議你平時最好不要久坐，可以吃火龍果通便，另外你的情況腸胃消化方面也并不是很好，所以在飲食方面要注意，避免吃太過于寒涼的食物。
就兩周家里會弄雞肉吃，平時飲食挺忌口，生冷辛辣食物都不碰，水果基本是蘋果，提子葡萄，火龍果，這兩天有吃點香蕉，吃了火龍果確實排便很通暢
只要飲食方面注意適當(dāng)?shù)倪\動，避免久坐，基本上是可以緩解便秘的。
主要是現(xiàn)在一旦便秘就挺煩躁的，雖然排便不會困難但是不成條就很介意
像你這種情況，也可以看看中醫(yī)進行調(diào)理。
治療胃炎的時候吃了幾次中藥排便是挺好，但是很容易餓
那你想讓我怎么幫你
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您的便秘情況有所改善。
指導(dǎo)意見：
建議您養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘為宜，大便時不要太多用力。忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開水，適當(dāng)多運動，保持大便通暢。避免久坐。
上周其實還好的，吃火龍果后排便特別順暢，就久坐了后開始會有點便秘情況后邊也拉成條，這幾天就連著三天排便，蹲坑也就兩三分鐘，但是大便不成條，是不是久坐腸胃蠕動慢啊
長時間坐位影響腸胃蠕動。一定要注意飲食和生活方式的改善。
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病情分析：
你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你應(yīng)該是有些習(xí)慣性便秘的癥狀，平時需要注意一下飲食的。
指導(dǎo)意見：
你大便過后紙上有血，考慮是有些痔瘡或者肛裂的可能，平時需要多喝水，清淡飲食，可以服用通便靈膠囊，乳酸菌素膠囊。
以上是對“便秘時好時壞，如何解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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