陽痿早泄，中度疲軟，睡眠不好

      這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，很有可能是由于平時(shí)工作壓力過大，精神過度緊張，或者長期睡眠不足，以及過度的手淫等因素導(dǎo)致的，因此，建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，平時(shí)盡可能的加強(qiáng)體育鍛煉，比如堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)跑步等，多吃牛羊肉和干果，一定不要熬夜
      

      你好，這個(gè)年齡段，身體機(jī)能下降了，性能力也會下降，建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，不要熬夜，保證充足的睡眠和體力，房事前涂抹泊艾延時(shí)噴劑降低局部敏感度，延長時(shí)間，提升房事質(zhì)量，多食用補(bǔ)腎壯陽的食物。