健康咨詢描述: 每次都一洗頭頭發(fā)掉兩把,而且每天都會(huì)掉發(fā)脫發(fā),這是熬夜的原因嗎,怎么辦
你好,正常人每天會(huì)掉80根左右的頭發(fā),頭發(fā)長的人會(huì)掉的多一些,出現(xiàn)脫發(fā)的情況需要注意調(diào)理生活飲食習(xí)慣,這段時(shí)間注意點(diǎn)早睡早起不要熬夜,情緒放松,壓力別太大,少吃辛辣油膩的,不要抽煙喝酒,最好多吃黑芝麻。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說明書]
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