健康咨詢描述: 發(fā)病時間是在9月15號,一直持續(xù)到今天,我感覺就是右腳的腳踝處是扭到了,可是還可以正常走路,但是太過快速或者激烈的運動,他就會痛。九月12到9月17軍訓(xùn),然后之后的每一個星期的一節(jié)體育課,會有跑三圈的運動,但是扭到是在軍訓(xùn)期間有到現(xiàn)在也還沒好,這是什么原因?怎么才能恢復(fù)正常,要涂藥或者按摩嗎
有可能是以前受傷過,然后留下輕微的這種疼痛癥狀,過量活動或者是受涼以后,都可以導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況以后,建議患者注意休息,減少踝關(guān)節(jié)的活動,平時可以佩戴護踝,避免長時間的站立,晚上休息的時候?qū)⑾轮m當(dāng)墊高,同時配合外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊,適當(dāng)?shù)臒岱笥欣诎Y狀的緩解。
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