關(guān)于早餐的問題，請教

      通過描述現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要均衡有營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，一日三餐要定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食，以免對身體健康產(chǎn)生影響。

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說的情況，早上六點多起床，九點多才吃早飯，起的早吃飯晚，長期這樣對身體不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在這種情況，是非常不好的習(xí)慣，早上六點多起床，胃里已經(jīng)沒有什么東西了，胃酸開始分泌就只能分解自身糖分了，是有害的，容易得胃病，慢性胃炎或者胃潰瘍，早上不吃東西的話也容易發(fā)生低血糖，引起頭暈，乏力，出汗，甚至?xí)炟省?

      病情分析：
      起得早，吃的遲，短時間內(nèi)不會有太大影響。長時間這樣，會造成胃酸分泌紊亂。還有可能會影響未成年人生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議早睡早起，八點之前吃完早飯。六點多起床后合理安排時間，按時吃早飯。
      以上是對“關(guān)于早餐的問題，請教”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！