關(guān)于早餐的問(wèn)題，請(qǐng)教

      通過(guò)描述現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，一日三餐要定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說(shuō)的情況，早上六點(diǎn)多起床，九點(diǎn)多才吃早飯，起的早吃飯晚，長(zhǎng)期這樣對(duì)身體不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，現(xiàn)在這種情況，是非常不好的習(xí)慣，早上六點(diǎn)多起床，胃里已經(jīng)沒(méi)有什么東西了，胃酸開(kāi)始分泌就只能分解自身糖分了，是有害的，容易得胃病，慢性胃炎或者胃潰瘍，早上不吃東西的話也容易發(fā)生低血糖，引起頭暈，乏力，出汗，甚至?xí)炟省?

      病情分析：
      起得早，吃的遲，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有太大影響。長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)造成胃酸分泌紊亂。還有可能會(huì)影響未成年人生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議早睡早起，八點(diǎn)之前吃完早飯。六點(diǎn)多起床后合理安排時(shí)間，按時(shí)吃早飯。
      以上是對(duì)“關(guān)于早餐的問(wèn)題，請(qǐng)教”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！