手指甲有小坑，不平，最近3個(gè)月才這樣

      根據(jù)你描述的情況看這個(gè)手指甲的問(wèn)題應(yīng)該沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，如果沒(méi)有什么臨床癥狀，可以不做特殊的處理，一定要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，基本上可以解決問(wèn)題了，沒(méi)有什么太大的問(wèn)題
      

      病情分析：
      你好，這種情況你有可能缺少微量元素，可以去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就是粗糧和細(xì)糧搭配著吃，而且要多運(yùn)動(dòng)，能夠增加集體的排毒功能，這個(gè)是慢性的，可以慢慢的調(diào)理。多吃素菜水果。可以口服一些維生素。不能熬夜，保持肝氣足。檢查一下是否有貧血？