腳指頭凸凹不平，有小坑

      病情分析：
      你好，如果手指頭凹凸不平的話，考慮，可能是缺乏微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      平時的話建議可以多吃一些水果，蔬菜補(bǔ)充維生素c，會有利于緩解，必要時可以服用1點(diǎn)21金維他。
      

      病情分析：
      從上述情況來看，不能排除相關(guān)微量元素缺乏引發(fā)的可能。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在還需要根據(jù)具體的表現(xiàn)，結(jié)合相關(guān)的量元素等檢查，才能判斷病情選擇治療辦法。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意多曬太陽的，還有可注意補(bǔ)充微量元素，可以注意穿比較寬松鞋子的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食淡得，還有可注意每天運(yùn)動的，可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的，還有鐵劑的。
      
      以上是對“腳指頭凸凹不平，有小坑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這個情況考慮是缺鈣，補(bǔ)鈣的話也不是說一天兩天就可以辦到的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以補(bǔ)充鈣片，同時多喝高鈣牛奶，適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，平時的飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，慢慢才會有所改善。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食多補(bǔ)充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品，胡蘿卜等，也可以服用鈣鋅劑等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況多是由于缺乏微量元素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你到醫(yī)院檢查一下微量元素，針對性的補(bǔ)充，平時養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不挑食