皮膚很差很長(zhǎng)時(shí)間了臉上一直臟臟的是什么原因

      1.早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物.2.不吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多飲開(kāi)水.3.樹(shù)立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快.4.不能過(guò)度清潔皮膚.因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán).5.不要用手去擠,等痘痘好后再去痘印.6.不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄欖油,花生油,菜杼油,不吃動(dòng)物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,餅干,蛋糕,冰淇淋等）
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的圖片，你的情況主要還是因?yàn)閮?nèi)分泌的原因，與你現(xiàn)在的年齡段有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般過(guò)了這個(gè)年齡段就好了，這個(gè)情況也沒(méi)有很有效的治療辦法的，自己注意飲食，不要吃辛辣的食物等。