這兩天開(kāi)學(xué)提重物搞衛(wèi)生，然后腰很疼

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果說(shuō)你平時(shí)很少劇烈的運(yùn)動(dòng)，很少這種強(qiáng)體力的活動(dòng)的話，突然之間這么強(qiáng)體力的活動(dòng)，這個(gè)肯定會(huì)引起腰酸背痛，肌肉酸痛的這種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話，說(shuō)接下來(lái)你又要軍訓(xùn)的話，軍訓(xùn)也是強(qiáng)體力活動(dòng)的項(xiàng)目，如果說(shuō)你繼續(xù)軍訓(xùn)這個(gè)肯定會(huì)引起酸痛的感覺(jué)加重，但是如果說(shuō)你能堅(jiān)持下來(lái)，一個(gè)星期以后，這個(gè)適應(yīng)了。慢慢又會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好，您是這兩天開(kāi)學(xué)提重物搞衛(wèi)生，腰部和腿部肌肉疼痛，應(yīng)該是突然間過(guò)度勞累導(dǎo)致的肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您如果疼痛比較嚴(yán)重的話，可以每天熱敷一下，疼痛的部位涂點(diǎn)扶他林靈軟膏，這兩天盡量的注意休息，您可以給老師請(qǐng)一下假，如果軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量比較大的話，是很有可能會(huì)導(dǎo)致加重的，一般肌肉拉傷酸痛的話，過(guò)幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)的，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好去醫(yī)院檢查一下，看腰椎有沒(méi)有損傷？祝您早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析考慮可能是勞累過(guò)度，導(dǎo)致腰部肌肉，腿部肌肉和手臂肌肉產(chǎn)生乳酸導(dǎo)致的疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以局部熱敷一下或者是讓同學(xué)幫你按摩松解一下，腰部疼痛厲害可以局部敷貼膏藥
      
      以上是對(duì)“這兩天開(kāi)學(xué)提重物搞衛(wèi)生，然后腰很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！