健康咨詢描述: 做糖耐量實驗兩個小時血糖10.5其他都正常就兩個小時高我這屬于妊娠期糖尿病嘛或者是糖耐異常.
根據(jù)你做的糖耐量試驗,餐后兩小時血糖10.5可以診斷糖耐量異常。空腹血糖大于7.0毫摩爾每升,餐后兩小時血糖大于11.1毫摩爾每升,診斷糖尿病。你家族中有糖尿病病人嗎?你體重超標嗎?根據(jù)目前的檢查,建議適當減少含糖分高的食物。每天主食控制在5~6兩,每天一杯純奶、二兩瘦肉,一顆雞蛋,補充營養(yǎng),多吃蔬菜,適量攝入水果,適當走動。定期產(chǎn)檢,監(jiān)測血糖血壓。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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