大概感覺(jué)自己的病很重要了現(xiàn)在

      如果你存在有非常明顯的高興不起來(lái)，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂(lè)趣，并且存在有一些消極自傷的念頭和行為，持續(xù)時(shí)間兩周以上的話，就可以考慮診斷為抑郁。就需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      供的這個(gè)量表應(yīng)該是一種測(cè)量抑郁和焦慮量表的一個(gè)。數(shù)值，也就是說(shuō)你上面顯示了你存在中度抑郁，有可能是中度以上，也就是重度抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你自己對(duì)自己的敘述也充分了顯示了你目前的抑郁情緒是比較嚴(yán)重的，你有一些。自傷的情況，并且你的情緒還是比較低落的，這種時(shí)候如果自我調(diào)理的話效果不好，必須要去醫(yī)院就診做進(jìn)一步的。檢查。
      

      病情分析：
      上午好，從你提供的信息看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，病情比較嚴(yán)重，造成心理痛苦，也會(huì)影響正常的所有方面，抑郁癥病因比較復(fù)雜，可能與壓力積聚，性格敏感脆弱，不良成長(zhǎng)經(jīng)歷，親子互動(dòng)模式，家庭氛圍，情感矛盾，遺傳易感性等因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和家里人說(shuō)一下自己的情況，需要盡快去醫(yī)院看一下精神科，服藥調(diào)理，也可以住院。先把病治好了，再考慮下一步。
      多與家人，朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的郁悶，煩惱，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持有利于放松心身，獲得好的心情。
      多出去活動(dòng)一下身體，按時(shí)作息，少接觸手機(jī)。
      
      以上是對(duì)“大概感覺(jué)自己的病很重要了現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！