健康咨詢描述: 手淫導(dǎo)致經(jīng)常半夜或凌晨4.5點無勃起遺精遺精后身體特別累
無論是青少年還是成人適當(dāng)?shù)氖忠幸娼】?,可以緩解我們的性壓力。比如說一周一次的頻率。當(dāng)然我們不能過度與沉迷。過度與沉迷的話,會導(dǎo)致陽痿,早泄,前列腺炎。最嚴重的后果,有些人還會形成焦慮的情緒。
另外要加強體育鍛煉,增強體質(zhì),還可以吃一點補腎的中成藥,比如說清宮長春膠囊和金鎖固精丸。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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