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老是控制不住的自言自語(yǔ)是怎么回事?

女 | 17歲 2020-10-13 23:36:12 1人回復(fù) 來(lái)自秦皇島市

健康咨詢描述: 有這么幾年了大概就是從我上初中開(kāi)始吧,老是控制不住的自言自語(yǔ)剛開(kāi)始的時(shí)候就是偶爾這樣,但是就從上高中之后越來(lái)越嚴(yán)重,現(xiàn)在基本上每天都要自言自語(yǔ)一會(huì)兒。如果不自己跟自己說(shuō)一會(huì)話,就會(huì)感覺(jué)心里非常堵的慌會(huì)出現(xiàn)失眠的狀況。父母也說(shuō)過(guò)我很多次了,甚至還罵過(guò)我,但是都無(wú)濟(jì)于事,反正就是不說(shuō)就感覺(jué)心里堵得慌,甚至?xí)?。您說(shuō)我這個(gè)是什么情況啊?為什么會(huì)這樣???我自己也很苦惱,我試了很多排憂解難的方法,但是都沒(méi)有用就是那些方法用完了仍舊感覺(jué)心里不舒服,說(shuō)白了就是起不到排憂解難的方法,我現(xiàn)在只有自己跟自己說(shuō)一會(huì)話之后,就會(huì)感覺(jué)身心特別的舒暢,好像卸下了,心理包袱一樣特別舒服。您說(shuō)我這個(gè)是怎么回事???為什么會(huì)這樣呢?別人怎么不這樣???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:18:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于自戀的表現(xiàn),也是一種特殊的心理表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,可能是你的自言自語(yǔ)會(huì)影響別人的正常生活,不然父母怎么會(huì)罵你呢?但是你又控制不住,不知道都跟自己說(shuō)些什么內(nèi)容,我想還是跟學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系,建議去多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以改善大腦思維,說(shuō)不定就改好了。

2020-10-14 12:13 ask91481759pg 追問(wèn)

好的,謝謝,我知道了。確實(shí)板不住,朋友還可以吧,初中的時(shí)候朋友不少,現(xiàn)在高中了確實(shí)不多了,平常和父母說(shuō)話有些東西他們不理解還老批評(píng)我,所以時(shí)間長(zhǎng)了就不愿意和他們?cè)诖蜷_(kāi)心扉說(shuō)話了,說(shuō)白了就是不愿意什么事都跟她們說(shuō)了?,F(xiàn)在自言自語(yǔ)的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。不說(shuō)還感覺(jué)心里憋的慌。輸了父母還批評(píng)我,我也是很無(wú)奈?。∥椰F(xiàn)在就在想怎么和他們說(shuō)他們能理解我現(xiàn)在的狀態(tài)和心情。唉,我太難了。

2020-10-14 12:16醫(yī)生回答:

溝通存在問(wèn)題,你這個(gè)年齡處在青春期,母親可能是更年期,所以很難溝通,這也很正常,建議調(diào)整好情緒跟父母去交流。逐漸改善自己的癥狀。

2020-10-14 12:49 ask91481759pg 追問(wèn)

確實(shí)說(shuō)的很對(duì),就我父親特愛(ài)發(fā)脾氣,是那種稍微給點(diǎn)火就能著。確實(shí)是溝通存在問(wèn)題。跟我媽的溝通還好點(diǎn),尤其是跟我爸的溝通不好,因?yàn)槲野痔貝?ài)發(fā)脾氣所以什么事兒都不想跟他說(shuō),剛開(kāi)始小的時(shí)候是什么話都跟父母說(shuō),現(xiàn)在隨著年齡大了一個(gè)是自己有隱私,再有一個(gè)是害怕被父母批評(píng)所以現(xiàn)在基本上什么事都不跟他倆說(shuō)了,要么就是跟朋友說(shuō)要么就是自言自語(yǔ)排解一下。真的現(xiàn)在有時(shí)候我經(jīng)常會(huì)望著窗外或是看著天空默默的站著發(fā)呆,也不知道自己在想什么,有時(shí)候還一副憂愁的樣子。尤其是自從去年我奶奶去世以后發(fā)呆的次數(shù)越來(lái)越多,只是因?yàn)槟棠躺皩?duì)我特別好,后來(lái)因?yàn)樗R終前沒(méi)能給她送行所以心里一直很愧疚,從那之后就經(jīng)常會(huì)發(fā)呆,而且現(xiàn)在還特好激動(dòng),不激動(dòng)的話就緊張,激動(dòng)或者是緊張的時(shí)候還會(huì)手發(fā)抖,不杵著東西的時(shí)候是手發(fā)抖,杵著東西的時(shí)候連胳膊都發(fā)抖。之前這些毛病從來(lái)沒(méi)有,但就從我奶奶去世以后,這些問(wèn)題就越來(lái)越明顯。您說(shuō)我現(xiàn)在的這些問(wèn)題怎么弄?。课腋改刚f(shuō)我這些都是毛病,但我就一直感覺(jué)我是不是有什么問(wèn)題啊!疾病或者是心理原因,我感覺(jué)這不是毛病吧!怎么說(shuō)他們都不信,非說(shuō)我這是毛病,還罵我,我也很無(wú)奈,唉,當(dāng)一個(gè)孩子太難了。?

2020-10-14 13:00醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在心理感覺(jué)愧對(duì)奶奶,所以奶奶的去世讓你精神受刺激了,需要學(xué)會(huì)放下也要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí),生老病死是自然規(guī)律。還是要多跟父母交流。把不良情緒發(fā)泄出去就好了。

2020-10-14 13:08 ask91481759pg 追問(wèn)

謝謝您的回復(fù),這么說(shuō)完我心里也舒服點(diǎn)了,唉,以后還是多跟父母溝通吧!?

2020-10-14 13:17醫(yī)生回答:

不必客氣,跟父母沒(méi)有不可以說(shuō)的話。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

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