體育訓(xùn)練受傷韌帶沒有彈性有疼痛

      對(duì)于你所描述的考慮你這應(yīng)該是由于日常生活中的體育鍛煉而導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)受損而引起的癥狀，所以建議你在平時(shí)一定要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，暫時(shí)先不要進(jìn)行體育鍛煉，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物調(diào)理治療。
      

      根據(jù)您的描述分析，考慮可能是軟組織損傷，平時(shí)要注意休息，不要過度勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要注意保暖，不要受涼，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，如果長時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，請到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述進(jìn)行分析，踝關(guān)節(jié)刺痛，腫脹，寒冷季節(jié)加重，考慮存在骨關(guān)節(jié)炎的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意休息，適量活動(dòng)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意局部保暖，可以用扶他林軟膏外用涂抹以抗炎止痛。
      
      以上是對(duì)“體育訓(xùn)練受傷韌帶沒有彈性有疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！