健康咨詢描述: 我爸爸身高173,母親160,我的姐姐170,我168我感覺最近一年沒長(zhǎng)高的跡象,光長(zhǎng)胖了,橫下發(fā)展了。還能長(zhǎng)高多少啊。
如果想確定你是否可以長(zhǎng)高,你最好到醫(yī)院拍個(gè)骨骼線片子,如果已經(jīng)閉合了,那就不可能再長(zhǎng)高了,如果沒有閉合,那還是可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體,可以長(zhǎng)高的,你也可能在生長(zhǎng)發(fā)育過程中沒有注意飲食均衡
病情分析:
你好,首先身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的,這個(gè)年齡段如果骨骼線已經(jīng)閉合了,長(zhǎng)高的空間就不大了。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩,合理營(yíng)養(yǎng),肉蛋奶優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果都要吃,注意補(bǔ)鈣,保證從足的睡眠,保持心情愉快,有可能還能再長(zhǎng)點(diǎn)。
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