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經(jīng)常感覺人很累,頭暈

女 | 33歲 懸賞6個健康幣 2020-10-13 08:02:59 2人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 什么事都沒有做但是感覺很累,頭暈,躺下感覺會好點,

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2020-10-13 08:22:52 我要投訴

      經(jīng)常感覺人很累頭暈,有可能是由于氣血不足引起的癥狀,建議您可以到醫(yī)院做檢查,氣血不足,一般可以吃點中藥來調理調理的要多注意休息睡眠一定要充足。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2020-10-13 08:04:18 我要投訴

      病情分析:
      目前的癥狀就是身體機能狀態(tài)下降的表現(xiàn),這一般和勞累熬夜,作息時間不規(guī)律,睡眠不好,或者是內(nèi)分泌等因素引起的,或者是精神心理因素引起的身體機能狀態(tài)下降,植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見:
      所以針對這方面,這就是明確有沒有生活方面的影響因素,有針對性的做到生活方面的改變,以提高身體機能狀態(tài),促進心里平衡調理為主,如每天一個小時快走慢跑時間,每周兩次登山郊游,學會自我心理調整的方法,控制不良的生活行為習慣。
      

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