我在網(wǎng)上做了scl90想請(qǐng)幫忙看一下

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與同事朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的自測(cè)結(jié)果，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀達(dá)到中度抑郁，焦慮，但是這樣還不屬于抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的自測(cè)結(jié)果，，首先這個(gè)結(jié)果帶有一定的主觀性，所以不是很準(zhǔn)確，另外出現(xiàn)這種只是一周時(shí)間，可能最近有什么事情沒(méi)有處理好，自己感覺(jué)哪里都不對(duì)勁似的，建議積極調(diào)整精神狀態(tài)，把該做的事情做好，跟室友也一樣好好相處，沒(méi)什么的，偶爾出現(xiàn)點(diǎn)小矛盾都是正常的，只要及時(shí)處理就好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的心理測(cè)試檢查結(jié)果看，考慮有心理問(wèn)題的，應(yīng)該盡快到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純心理測(cè)試不能明確診斷的，現(xiàn)在這些不適表現(xiàn)可能存在心理問(wèn)題，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多和朋友之間進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動(dòng)，不要刻意考慮太多問(wèn)題，應(yīng)該通過(guò)調(diào)節(jié)不能緩解，應(yīng)該咨詢心理科專家進(jìn)行指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“我在網(wǎng)上做了scl90想請(qǐng)幫忙看一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！