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我的小腿內(nèi)測(cè),有酸痛等感覺(jué),天冷也疼,怎

男 | 22歲 2020-10-10 22:17:47 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 我的小腿內(nèi)測(cè),有酸痛等感覺(jué),天冷也疼,怎么解決,我還小,希望能調(diào)養(yǎng)好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳波
吳波 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿生殖腫瘤的微創(chuàng)治療:包括前列腺癌、膀胱 腫瘤、 幫助網(wǎng)友:4295
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2020-10-10 22:41:29 我要投訴

      有可能是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛引起的骨質(zhì)疏松癥,當(dāng)然不排除缺鈣的可能。建議平時(shí)多曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng),出汗效果最好。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)維生素,燉湯、牛奶都可補(bǔ)充鈣質(zhì)。

2020-10-10 23:06 匿名追問(wèn)

可以用紅花油抹上嗎

2020-10-11 06:19醫(yī)生回答:

可以,多用手,或去按摩店推一下小腿內(nèi)側(cè)。

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2020-10-10 22:21:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,注意生活規(guī)律,保持局部清潔干燥就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):注意休息,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累及長(zhǎng)時(shí)間站立,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換洗內(nèi)褲,內(nèi)褲寬松棉質(zhì),經(jīng)常翻洗尿道口及冠狀溝處,保持局部清潔干燥,用熱毛巾敷敷,每天晚上溫水坐浴一下就可以了。

2020-10-10 23:06 匿名追問(wèn)

可以用紅花油嗎

2020-10-10 23:17醫(yī)生回答:

你好,注意休息,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大,局部用熱毛巾敷敷,配合理療就可以了,紅花油也是可以的。

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