頭皮屑巨多，比較大塊

      你好，根據(jù)癥狀描述推測(cè)是脂溢性皮炎，是皮膚出皮脂，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運(yùn)動(dòng)少，精神緊張等，造成真菌細(xì)菌繁殖增加，分解皮脂，誘發(fā)皮膚發(fā)紅脫屑的過(guò)敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用復(fù)方酮康唑洗劑治療，調(diào)整飲食作息情緒，免疫平衡才可能緩解。
      

      病情分析：
      治療頭皮屑方法有多種，但是需要對(duì)癥治療。
      1、出油多會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多，建議調(diào)整飲食，少吃油膩食物，最好以清淡食物為主，并配合控油洗發(fā)水，可使頭屑多的問(wèn)題得到緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2、跟緊張焦慮的情緒有關(guān)：建議調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合，避免讓自己長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的環(huán)境中。3、睡眠不足會(huì)導(dǎo)致頭皮增多，建議每天保證充足的睡眠，避免經(jīng)常熬夜。4、飲食辛辣刺激性食物或者飲酒過(guò)度也是導(dǎo)致頭皮屑增多的一個(gè)原因，建議調(diào)整飲食習(xí)慣，減少飲酒等。