房事舉而不堅(jiān)，晨勃較少，性欲低下。

      你的問(wèn)題是最近出現(xiàn)舉而不堅(jiān)，性欲低下，想知道怎么辦？這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，可以口服清宮長(zhǎng)春膠囊治療，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，盡量減少手淫次數(shù)，節(jié)制性生活，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒煙酒，經(jīng)過(guò)調(diào)理會(huì)好的。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況主要考慮為睪丸的生精細(xì)胞功能異常而引起的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在的情況要到中醫(yī)院來(lái)選擇中草藥生精的治療方式，一般的恢復(fù)時(shí)間在1~3個(gè)月在治療期間避免辛辣海鮮等刺激性的食物。