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害怕夫妻性生活,沒有夫妻性生活。

女 | 25歲 懸賞32個健康幣 2020-10-07 19:34:46 3人回復 來自九江市

健康咨詢描述: 和老公結(jié)婚一年半了,我一直很害怕性生活,怕痛或者怕其它什么的我也說不清楚,就是害怕不敢有性生活。老公一直體諒我尊重我,導致我們至今都還沒有性生活,彼此都還是處男處女。我知道老公一直都想,為了我他都忍了!我需要怎么辦才能改變這種心態(tài)?才能過上正常的夫妻生活?

醫(yī)生回復區(qū)

林景運
林景運 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2020-10-07 19:45:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,從你描述來看。你說的這種情況是心理因素導致的,這種情況主要是可以心理治療的。改變心理恐懼
      指導意見:
      一般來說經(jīng)驗不足的年輕伴侶都會出現(xiàn)一兩年的磨合過程,真正經(jīng)驗豐富以后需要一年左右,這種情況需要對性知識不斷地積累和了解,可以買相關(guān)的書籍和網(wǎng)上看一些視頻技巧。

2020-10-07 19:49 ask93550309n8 追問

需要購買哪些書籍會有幫助呢?看什么樣的視頻有幫助呢?

2020-10-07 19:55醫(yī)生回答:

結(jié)婚的時候,民政局會可以領(lǐng)到免費光盤。至于相關(guān)的書籍和視頻可以在網(wǎng)上搜索到。主要是講調(diào)情和姿勢技巧方法。心理調(diào)節(jié)也很重要,心理認知可以改變恐懼感。緩解錯誤的認知和看法。讓心理放松,愛得更坦蕩激情。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-10-07 19:49:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先感覺你真的是有點特殊,結(jié)婚一年半的時間居然沒有父親生活,你的老公也真是疼愛你。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個年齡對夫妻性生活還這么恐懼,這種心理很特殊,其實有關(guān)的知識早就應(yīng)該了解的,而且父親性生活帶給你的更多是快感,所以建議你積極調(diào)整心態(tài),想到的是性生活帶來的父親親密和諧和快感,事實也是如此,而不是你想象的那樣。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-10-08 08:21:49 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況確實有一種鏡頭恐懼癥的表現(xiàn),可能由于第1次兩個人都比較生疏而造成的疼痛,這可能需要慢慢的去克服,兩個人需要更多的去彼此
      指導意見:
      多想一些讓自己放松下來的事情,應(yīng)該給自己多創(chuàng)造一些良好的氛圍,同時兩個人應(yīng)該多了解一些女性的生理的結(jié)構(gòu)和特點,盡量的讓自己在過性生活時候不要太過于緊張。
      
      以上是對“害怕夫妻性生活,沒有夫妻性生活?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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