減肥早上可以吃蛋黃嗎

      肯定是不對(duì)的，為什么不能吃雞蛋黃？雞蛋黃的主要成分是膽固醇，屬于脂肪類的高熱量食物，具有很好的營養(yǎng)作用。老年人不吃是怕血脂升高導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，你的年齡沒有必要怕。

      病情分析：
      你好！你的情況是近期正在進(jìn)行飲食控制減輕體重，這種情況考慮早餐可以吃雞蛋，包括蛋黃，對(duì)減肥沒有影響的！不知道你每天早晨吃幾個(gè)雞蛋？
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天早晨吃一個(gè)雞蛋，喝一杯牛奶或者豆?jié){等，晚餐少吃，避免進(jìn)食油膩高脂肪油炸食品及含糖量高食物，加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重。