想哭哭不出來心里不舒服

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，不可自控的出現(xiàn)有情緒的低落，甚至對(duì)事物無興趣，不排除有大腦皮層的持續(xù)緊張而導(dǎo)致有頭暈甚至胸悶，需要結(jié)合自我是否有較大的學(xué)業(yè)壓力，或者受環(huán)境因素的影響，也不排除有大的場(chǎng)景刺激而不能及時(shí)的換位思考，一定周期后，導(dǎo)致有嚴(yán)重的創(chuàng)傷心理。同時(shí)結(jié)合自我的抗壓能力以及人格特點(diǎn)來評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒波動(dòng)，另外針對(duì)當(dāng)前的情景，可以選擇空曠的場(chǎng)所通過有氧運(yùn)動(dòng)或者傾訴情感，也可以與志同道合的人流露自己的情感進(jìn)行交流。如果有一定的周期，先要結(jié)合有無心電圖和腦電圖的異常以及進(jìn)行植物神經(jīng)紊亂的排查，后面診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。