抑郁不知道什么問(wèn)題求醫(yī)生解答

      像你現(xiàn)在這種情況，應(yīng)該是身體因素加心理因素雙方所導(dǎo)致的。建議你去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科門診或中醫(yī)科門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和中藥的調(diào)理，這樣對(duì)你身心的恢復(fù)都是有好處的。
      

      病情分析：
      你好：對(duì)于性格內(nèi)向，不善于溝通，情緒容易波動(dòng)、緊張、要求過(guò)高，青春期腦部荷爾蒙化學(xué)物質(zhì)失調(diào)，令情緒受到影響，會(huì)容易引發(fā)抑郁。但是診斷抑郁癥主要依是醫(yī)生要全面評(píng)估，再根據(jù)表現(xiàn)、病程以及癥狀的嚴(yán)重程度，排除物質(zhì)、藥物等因素后，才能診斷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：配合醫(yī)生應(yīng)積極規(guī)范治療。平時(shí)多參加體育鍛煉、多到室外運(yùn)動(dòng)，制定一個(gè)時(shí)間段每天堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)40-60分鐘。注意飲食，多吃深水魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、大蒜、南瓜、干果、海鮮、全谷類等。保持心情愉快，多曬太陽(yáng)、沐浴溫暖的陽(yáng)光，能使人精神振奮，心胸開闊，心情坦然，氣血流暢?？梢远嗦犚魳?lè)。
      

      屬于是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，脂溢性皮炎引起的癥狀表現(xiàn)和身體抵抗力下降有一定的關(guān)系，可以服用中成藥知柏地黃丸玉屏風(fēng)顆粒進(jìn)行調(diào)理觀察觀察。身體出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)和自身身體和心理健康有一定的關(guān)系，需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，通過(guò)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“抑郁不知道什么問(wèn)題求醫(yī)生解答”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，這種情況應(yīng)該是心里原因，這個(gè)與你的性格是有很大的關(guān)系的。這個(gè)不是疾病，還是要你自己慢慢的改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心態(tài)，可以多進(jìn)行體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力，如果休學(xué)在家，可以培養(yǎng)一些新的愛(ài)好，轉(zhuǎn)移自己的注意力。