健康咨詢描述: 疫情期間四五月份,因為擔(dān)心開學(xué)和口罩問題,頻繁上網(wǎng)刷新信息,那期間經(jīng)常失眠,一到晚上就感覺自己身體在震,手偶爾會刺痛發(fā)麻(現(xiàn)在也是),爬樓梯后會感覺自己心跳過快。八月有一次嚴(yán)重的低血糖,兩個小時才緩過來,可能是疫情缺乏運動,吃的少出汗多,當(dāng)時吃什么吐什么。同時三月份心理測試測出輕度焦慮,另外肩膀有時會酸痛請問這些事聯(lián)系起來和我的病情有什么關(guān)聯(lián)嗎?今天下午又想吐心跳快,晚上還是會感覺自己在震手刺痛發(fā)麻(但好轉(zhuǎn)一些)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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