總是暈車怎么辦？沒辦法坐長途

      你好，暈車是前庭神經(jīng)功能異常引起的，建議平時(shí)多一些肢體訓(xùn)練，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)并且均衡營養(yǎng)，這樣能幫助改善癥狀，坐車的時(shí)候盡量靠窗戶坐，上車之后可以把座椅稍稍往后傾斜一下，然后閉目養(yǎng)神靠在座椅上，這樣也能緩解暈車的癥狀。

      病情分析：
      28歲的女性患者，平時(shí)有比較嚴(yán)重的暈車現(xiàn)象，然后想咨詢怎么解決。
      指導(dǎo)意見：
      您好，暈車比較嚴(yán)重的話，在坐車之前半小時(shí)可以服用暈車藥物，一般都可以明顯減輕，還可以到康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行前庭功能訓(xùn)練，也有很好的效果。

      病情分析：
      你好，很多人有暈車經(jīng)歷，與個(gè)人耳蝸前庭功能有關(guān)，容易暈車的人，前庭功能特別敏感，震動(dòng)稍微改變或腦部改變則被觸發(fā)，從而引起惡心、嘔吐或頭暈等不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：在坐車前半小時(shí)口服乘暈寧預(yù)防，肚臍用生姜片貼敷，鼻孔塞敷新鮮的橘子皮，如果能采用臥鋪更好，選擇離車窗近車前面的位置，遠(yuǎn)處瞭望，以上方法應(yīng)該能幫助你。還有一種方法，是使用東莨菪堿貼片，東莨菪堿貼片是預(yù)防和治療暈動(dòng)病所致的惡心嘔吐癥狀的較好的方法，一般15歲以內(nèi)應(yīng)用一貼，可以貼在耳后干凈干燥的部位，操作后應(yīng)及時(shí)洗手，避免揉眼睛，除去貼片后也應(yīng)用肥皂清洗雙手及貼敷部位，以免殘留。
      以上是對“總是暈車怎么辦？沒辦法坐長途”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！